DANZA PER ADULTI
La Danza Moderna è una disciplina completa che, al pari di altri generi di danza, li aiuta a sviluppare agilità, elasticità e resistenza muscolare, migliorandone, al contempo, la concentrazione, l’attenzione e le capacità di apprendimento. Gli esercizi di Danza Moderna, inoltre, contribuiscono a prevenire sovrappeso, difetti posturali e numerose patologie cardiovascolari.
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